| ■身体感覚を磨く■河野智聖■筑摩書房■2005年05月この著者の新着メールを登録する発行年月：2005年05月登録情報サイズ：単行本ページ数：189pISBN:9784480877659【内容情報】（「BOOK」データベースより）パソコンによる目の使いすぎで身体は危機に瀕している！野口整体を学び、武術と融合させた著者が、肩こり、腰痛などの体の不調を正す方法をお教えします。呼吸法、体操などの簡単な方法や、身体の意識を使った武術の技で、心身は気持ちよく解放される！元気になる。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 身体の危機—電脳社会の多大な影響（身体と精神へのパソコンの影響／コミュニケーションが壊れる ほか）／第2章 危機から心身を救う法（眠っても疲れがとれない時に／積極的な寝返りで疲れを抜く快気法 ほか）／第3章 こころよさは強さを生み出す（気持ちよく動くとパワーが生まれる＝快の力／「気」を練る ほか）／第4章 心をひらく、身体をひらく（呼吸で変わる／意識回路を開く ほか）／第5章 共鳴する身体（共鳴する身体／「中庸の感覚」 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）河野智聖（コウノチセイ）武術家。自由人ネットワーク代表。武術・野口整体・修験道など日本に伝わる身体操作や感覚技法を研究。心道・快気法・動体学・ジパングボディシステムなどを考案し、東京・大阪・名古屋を中心に活動している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学 |
